昨日は雨の大会でしたが、無事終了することができました。

参加いただいたみなさまに感謝申し上げます。

大会記録をお知らせします。部門別に公表しておりますので

ご確認ください。（第17回大会 記録集フォルダー）

大会記録について

１部 ５km １５～３９歳男子　01部大会結果.pdf

２部 ５km ４０～５９歳男子　02部大会結果.pdf

３部 ５km ６０歳以上男子　03部大会結果.pdf

４部 ５km １５～４９歳女子　04部大会結果.pdf

５部 ５km ５０歳以上女子　05部大会結果.pdf

６部 １０km １５～３９歳男子　06部大会結果.pdf

７部 １０km ４０～４９歳男子　07部大会結果.pdf

８部 １０km ５０～５９歳男子　08部大会結果.pdf

９部 １０km ６０歳以上男子　09部大会結果.pdf

10部 １０km １５～３９歳女子　10部大会結果.pdf

11部 １０km ４０～５９歳女子　11部大会結果.pdf

12部 １０km ６０歳以上女子　12部大会結果.pdf　

13部  ハーフ １５～２９歳男子　13部大会結果.pdf

14部  ハーフ ３０～３９歳男子　14部大会結果.pdf

15部  ハーフ ４０～４９歳男子　15部大会結果.pdf

16部  ハーフ ５０～５９歳男子　16部大会結果.pdf

17部  ハーフ ６０歳以上男子　17部大会結果.pdf

18部  ハーフ １５～３９歳　女子　18部大会結果.pdf

19部  ハーフ ４０～４９歳女子　19部大会結果.pdf

20部  ハーフ ５０歳以上女子　20部大会結果.pdf　

おはようございます

市役所前で気温15℃雨は少しパラパラと降っているくらいです

日が昇るともっと暖かくなると思います

みなさん、お気を付けてお越しください

byA

大会まで残り１日となりました。

ランナーのみなさまに楽しんでいただけるよう、準備を進めていますが、

大会当日の気温は20℃以上で、湿度も高く体調管理が懸念されます。

体調管理を徹底していただくには水分の補給が大前提です。

レース場には６カ所の給水所、会場体育館横に給水所がありますので、こまめに水分補給をしてください。

レース終了後には、参加賞のスポーツミネラルMGウォーターを摂取してください。

スポーツに大切なミネラル（マグネシウム）を摂ることができます。 

スポーツ時は、発汗により通常より多くマグネシウムが体外へ排出されるため、

スポーツパフォーマンスやコンディションには通常時より多くのマグネシウム摂取が必要となります。

 アフターケアのためにもお勧めです。

水分補給をしっかり行いながらゴールを目指しましょう。

みなさんもう少しで大会です

今日は黄砂の影響が少なく、僕は元気に1日を過ごせたので良かったです

当日の降水確率90％から今は60％までさがりました

このまま下がってくれればいいんですけど、、、

みなさんも晴れるように祈っていてください

そしててるてる坊主をもっと量産してくださいおねがいします

by A

当日、お車でお越しのみなさまへ

ナンバーカード引換券発送時に、駐車場のご案内をさせていただきましたが、 

スポーツセンターグラウンド・会場周辺駐車場につきましては、交通規制のため、

１２時４０分まで 出庫することができません。

早めに帰宅される場合は、

伊沢の里駐車場、山崎東中学校駐車場、宍粟市役所前駐車場、宍粟市役所駐車場を、ご利用ください。 

駐車場案内図.pdf 

７時30分より宍粟市役所前からスポーツセンター会場行きのシャトルバスを１０分間隔で、

会場から宍粟市役所前へのシャトルバスを10時40分から 10～15分間隔で運行しますので、

ご利用ください。